หน้าแรก สินค้า วิธีสั่งซื้อ แจ้งชำระเงิน ติดต่อเรา Chat Line @

ร้านน้ำเต้าหู้ป้าเสาวนีย์(ตลาดสำเพ็ง) ย่านเยาวราช


        สวัสดีตอนเช้าค่าวันนี้เรามีของดีมีประโยชน์แถมความอร่อยมานำเสนอค่ะ บางท่านดื่มเป็นประจำทุกเช้าเลยล่ะค่ะ ของดีที่ว่านั่นก็คือ "น้ำเต้าหู้" นั่นเอง โดยร้านนี้ขายอยู่ย่านสำเพ็งมา 30 กว่าปีแล้วล่ะค่ะ วัตถุดิบสดใหม่ทุกวัน โดยที่ร้านมีให้ใส่เครื่อง 4 อย่าง ก็คือ ข้าวโอ๊ต สาคู เม็ดแมงลัก และวุ้น ราคาใส่เครื่อง และไม่ใส่เครื่องเท่ากันคือ 10 บาทค่ะ (อัพเดทปี 2559) ร้านนี้ตั้งอยู่ที่ย่านสำเพ็ง ซอยวานิชที่ตัดกับซอยมังกร ร้านตั้งอยู่ใกล้กับธนาคารกรุงเทพ (อยู่หน้าห้างทองตั้งโต๊ะกังเยาวราช) โดยร้านเปิดทุกวัน ตั้งแต่ 05.00 น. - 8.30 น.



        โฉมหน้าและลีลาของป้าเสาวนีย์ เจ้าของร้านน้ำเต้าหู้ที่ทำสดๆ ใหม่ๆ ทุกวัน ร้านนี้ขายดี ลูกค้าต้องมาเช้าๆ หน่อยนะคะ เพราะ 8.30 น.ก็หมดแล้ววว



   หม้อนี้อุดมคุณค่าด้วยประโยชน์เลยนะ จะเป็นยังไง ลองอ่านข้อมูลได้เลยค่ะ


        "น้ำเต้าหู้" หรือ "นมถั่วเหลือง" แหล่งโปรตีนชั้นดีสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ หรือสำหรับคนที่บริโภคเนื้อสัตว์ ก็สามารถดื่มน้ำเต้าหู้เป็นอาหารเสริมได้เพราะถั่วเหลืองที่นำมาทำน้ำเต้าหู้นั้นมีโปรตีนสูง และมีคุณค่าทางโภชณาการใกล้เคียงกับโปรตีนจากเนื้อสัตว์


        นอกจากนี้ ในถั่วเหลืองยังอุดมไปด้วยสารอาหารอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามิน AB, B1, B2, B6, B12 ไนอาซิน และวิตามิน C, D, E และในเมล็ดถั่วเหลืองยังมี "เลซิทิน" อันเป็นสารบำรุงสมอง เพิ่มความทรงจำ ลดไขมันและลดโคเลสเตอรอลในร่างกายได้อีกด้วย


ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้


 ข้อดี

       โอกาสการเป็นมะเร็งเต้านมลดน้อยลง เนื่องจาก ไฟโตเอสโตรเจนจะไแย่งจับกับตัวรับ (Receptor) ของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ไฟโตเอสโตรเจนช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน อาการวัยทอง และโรคหลอดเลือดหัวใจการรับประทานเต้าหู้วันละ 2ชิ้น จะได้สารไฟโตเอสโตรเจน 2 มิลลิกรัม ซึ่งเพียงพอต่อการป้องกันกระดูกพรุน การรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองวันละ 25 กรัม สามารถลดหรือป้องกันอาการวัยทอง ได้แก่ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก และวิตกกังวล
ป้องกันการทำลาย DNA ใน lymphocyte


 ข้อเสีย

       การรับประทานไฟโตเอสโตรเจนขนาดสูง อาจเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดมะเร็งเต้านมได้ เพราะไฟโตเอสโตรเจนก็ทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ดังนั้นคนที่เป็นมะเร็งเต้านม การรับประทานไฟโตเอสโตรเจนเป็นควรระวัง



คุณประโยชน์อื่นๆที่น่าสนใจในผู้หญิงและผู้ชาย


      - ช่วยลดและป้องกัน โรคมะเร็งเต้านม และ บรรเทาอาการ ข้างเคียงจาก ภาวะหมดประจำเดือน
ช่วยป้องกันและแก้ไข โรคหัวใจ เนื่องจากเป็นอาหารที่ไม่มีคอเรสเตอรอล มีไฟเบอร์สูง นอกจากนี้ยังมี โอเมกา 3 และวิตามินอี


      - ช่วยป้องกันและยับยั้งโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก 


      - ช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากถั่วเหลืองมีไฟเบอร์สูง ไฟเบอร์เหล่านี้จะช่วยทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร


      - ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ได้


      - เป็นแหล่งโปรตีนสำคัญสำหรับนักมังสวิรัต เพราะถั่วเหลืองมีสารอะมิโน เอซิด ที่จำเป็นต่อร่างกาย
ใช้แทนน้ำนมวัว ในเด็กที่แพ้นมวัวและแพ้แลคโตสในนม


      - ใช้เป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะถั่วเหลืองมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบน้อย และยังไม่มีคอเลสเตอรอล


Cr. ข้อมูลจาก http://guru.sanook.com/8480/



        แอดมินสาวหมวยย้งยี้ ดื่มน้ำเต้าหู้ร้านนี้เป็นประจำล่ะค่ะ อร่อยและราคาประหยัดด้วยค่ะ อิอิ ใส่เครื่อง 10 บาท ไม่ใส่เครื่อง 10 บาทค่ะ อิ่มอร่อยได้ประโยชน์ช่วงเช้ากันนะคะ



ปาท่องโก๋ทอดกรอบก็มีนะคะ ลูกค้าก็นิยมทานกับน้ำเต้าหู้ช่วงเช้าๆ ค่ะ



        ร้านนี้ตั้งอยู่ที่ย่านสำเพ็ง ซอยวานิชที่ตัดกับซอยมังกร ร้านตั้งอยู่ใกล้กับธนาคารกรุงเทพ (อยู่หน้าห้างทองตั้งโต๊ะกังเยาวราช) โดยร้านเปิดทุกวัน ตั้งแต่ 05.00 น. - 8.30 น.



        ร้านปาท่องโก๋ ร้านนี้ก็คือร้านเดียวกันกับน้ำเต้าหู้ล่ะค่ะ โดยทอดเสร็จก็จะนำไปวางไว้ที่ร้านน้ำเต้าหู้ด้วยทันทีส่วนหนึ่ง ร้านนี้ตั้งอยู่เยื้องๆ กันกับร้านน้ำเต้าหู้ค่ะ



ร้านอาหารที่เกี่ยวข้อง

๐ ร้านน้ำเชงเลี้ยง (ตลาดเก่า)  ใครที่ชอบเดินเยาวราช น่าจะต้องเคยผ่านร้านนี้บ้างล่ะ เพราะว่าขายมากว่า 60 ปีแล้วน้ำสมุนไพรอร่อยๆ วางเป็นแก้วๆ ต้มขายสด ๆ 

  


๐ ร้านเห่งหยิ่งแต๊ ย่านเยาวราช เป็นร้านน้ำอัลมอนด์จีนแบบดั้งเดิมเลย เปิดมากว่า 60 ปีแล้วนะคะ นอกจากน้ำอัลมอนด์จีนร้านนี้ก็ยังมี น้ำสมุนไพรอีกหลายอย่างเลย 


๐ ร้านกาแฟเก่าแก่"เอี๊ยะแซ"  ร้านนี้เก่าแก่ยาวนานกว่า 80 ปีย่านเยาวราช ชื่อร้านว่า"เอี้ยะแซ"ค่ะ ปัจจุบันนับเป็นร้านกาแฟที่อาวุโสที่สุดในย่านเยาวราชนี้เลยก็ว่าได้ค่ะ



ร้านของฝากแนะนำ ย่านเยาวราช


        ร้านใบชาจีนตั้งซี่เส็ง ใบชาตรานกยูง คุณภาพดี กว่า 90 ปี ดูเพิ่มเติม



ร้านและสถานที่ใกล้เคียง

  ตือฮวนเกี่ยมไฉ่ ซ.ไพบูลย์สมบัติ

ก๋วยเตี๋ยวกระทะร้อน (เจ๊สอน) ย่านเยาวราช 

เมนูนี้หาทานยากนะจ๊ะ มาอร่อยๆกับเมนู "ตือฮวนเกี่ยมไฉ่" และ "ข้าวเหนียวยัดไส้ ใส่แปะก้วย" 

เจ๊สอน กระทะร้อน" ขายมา 30 กว่าปีแล้ว หากใครชอบทานก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่อร่อยๆ หรือผัดขี้เมาแซบๆ 


 หมูปิ้งเฮียพงษ์ ย่านเยาวราช ซ.ไพบูลย์สมบัติ


ศาลเจ้ากวนอู ย่านเยาวราช 

ใช้หมูสันนอก หมักสูตรเด็ด รสชาติอร่อยมากกก เนื้อนุ่มเคี้ยว อร่อย หวานกลมกล่อมต้องลอง

ความสำคัญของที่นี่นอกจากเป็นที่ประดิษฐานของเทพเจ้ากวนอู เทพเจ้าแห่งความซื่อสัตย์แล้ว 



ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

* *

 

*


แหวน12นักษัตรแท้

ดูดวงปี 2566

หยกพม่าแท้แก้ปีชง

ป้ายอักษรจีนมงคลเขียนสด

ป้ายท้าวเวสสุวรรณ

รูปปั้นเทพเจ้ามงคล

ร้านบูชาเทพ

ร้านเทียนเฉิง แกลลอรี่

โคมแดงเต็งลั้ง


บูรพารังนก

รังนก กระเพาะปลาแห้ง

แต้เล่าจิ้นเส็ง

อื้อเล่งเฮง

UNC By ยู้ลูกชิ้นปลา

ช.ไชน่า

ลิ้มจิงเฮียง

ฮะกี่ลิ้มจิงเฮียง



แคปหน้าจอ ส่งรูปมาทาง
แชทLine@ : @CNTY ได้เลย
กทมฯ มีบริการส่ง Grabด่วน

ร้านใบชาเซียมเฮงฮวด

ร้านใบชาเยาวราช

ใบชาเซียมเฮงฮวด

ชาผู่เอ๋อร์

าต้าหงเผ

ชาอู่หลง

ส้มเช้ง กล้วยเครือ

คงคาเฟอร์นิเจอร์

ดอกไม้ประดิษฐ์

ร้านอาหาร

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์



 
    
view